La peau acnéique : symptômes, causes et solutions

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L'acné est sans doute de l’affection de la peau la plus redoutée et également le 1er motif de consultation dermatologique. Plus ou moins prononcée selon sa sévérité, elle est inévitablement visible. L’acné touche plus de 85% des 12-24 ans¹, et concerne aussi les femmes et hommes adultes. Des lésions sur la peau aux sensations douloureuses, ses manifestations sont variables et peuvent véritablement affecter votre bien-être au quotidien.
Dans cet article, nous décryptons les caractéristiques de la peau à tendance acnéique : ses causes, ses symptômes, les grades de sévérité de l’acné, son impact sur la qualité de vie, mais surtout, les bons gestes pour vous aider à prendre soin au quotidien de votre peau, et vous sentir mieux dans votre peau.
L'acné est une affection cutanée qui se caractérise par l'inflammation des glandes sébacées et des follicules pileux. On l’identifie facilement par la présence de boutons et de comédons visibles. L’acné est généralement associée à une peau grasse présentant des brillances.
L’acné peut prendre plusieurs formes :
Si l’acné apparaît essentiellement à l’adolescence, elle peut aussi apparaître plus tard, à l’âge adulte. Environ 85% des 12-24 ans ont de l'acné, majoritairement sous des formes légères et modérées.
Mais l’acné peut persister, voire réapparaître à l'âge adulte, touchant environ 8% des adultes entre 25 et 34 ans¹.
Il arrive également que des poussées d’acné se manifestent chez la femme adulte, autour de 40 ans². Environ 5% des femmes de plus de 40 ans sont concernées par l’acné.
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Selon sa sévérité et l’importance de ses symptômes, l'acné peut significativement impacter la qualité de vie³. Les personnes à la peau acnéique évoquent un impact psychologique entraînant une baisse de l’estime de soi (67% chez les adolescentes contre 45% chez les adolescents⁴), une détérioration de leur image corporelle, avec pour conséquences des difficultés dans leurs vies sociales et professionnelles.
Pour 25% des étudiants, l’acné est un problème majeur⁴. Chez les adultes, environ 28,12 % se déclarent frustrés ou embarrassés à cause de l’acné⁵.
Dans certains cas, l’acné peut être associée à des symptômes de dépression et d'anxiété, ainsi qu’une diminution de la capacité de concentration sur le travail ou les études.
Si vous avez une peau à tendance acnéique, alors vous avez certainement identifié certains signes caractéristiques de l’acné comme⁵ :
Les études sur la peau acnéique montrent que si l’acné est essentiellement d’origine biologique, certains facteurs de notre mode de vie peuvent en accentuer les signes.
L’acné résulte de la combinaison de 4 phénomènes biologiques⁶ :
Différentes fluctuations hormonales au cours de la vie contribuent à accentuer ces phénomènes notamment lors de la puberté, des menstruations ou de la grossesse.
Notre mode de vie et notre environnement peuvent favoriser l’apparition de l’acné⁷.
L’acné peut prendre différentes formes plus ou moins sévères associant des manifestations plus ou moins visibles et douloureuses⁸.
Elle se caractérise par la présence de comédons (points noirs et points blancs). Quelques papules et pustules peuvent être présentes. Sous cette forme, l’acné est plutôt localisée, sans manifestation inflammatoire significative, occasionnant rarement des cicatrices résiduelles.
La peau présente davantage de papules et de pustules. Sa réponse inflammatoire est plus importante, pouvant favoriser la présence de nodules. En cas de manipulation excessive des signes visibles, il est fréquent que des cicatrices post-acné apparaissent.
Les nodules et kystes sont nombreux, l’inflammation sous-cutanée est importante, avec des sensations douloureuses. Cette forme d’acné se propage généralement sur de larges zones sur le visage, dans le dos et sur la poitrine. Les cicatrices peuvent être nombreuses et devenir permanentes.
Identifier le grade de sévérité de l’acné permet ensuite de déterminer le traitement et gestes de soin appropriés.
Dès les premières manifestations d’acné (boutons, rougeurs, sensation douloureuse, ressenti sous les doigts de nodules et de kystes), il est recommandé de consulter un dermatologue. Il pourra ainsi identifier le grade de sévérité et définir, avec vous, les soins nécessaires, et si besoin, des traitements dermatologiques topiques et/ou oraux.
Pour prendre soin de votre peau acnéique, il est primordial de suivre une bonne routine d’hygiène et de soins adaptés.
Commencer par un nettoyage doux de la peau matin et soir. Pour cela, privilégiez des produits nettoyants conçus pour les peaux grasses à tendance acnéique. Ils élimineront l’excès de sébum et les impuretés sans agresser la peau.
Pour votre routine de soin, il existe de nombreux soins cosmétiques conçus pour les peaux à tendance acnéique. Optez donc pour des soins qui sont non comédogènes, et formulés avec des ingrédients répondant aux besoins des peaux à tendance acnéique.
Pour vous aider à trouver les bons produits, voici quelques critères à privilégier :
Une bonne prise en charge de l’acné nécessite l’avis d’un professionnel comme un dermatologue. Celui-ci pourra, une fois établi un diagnostic du grade de sévérité, prescrire le traitement le plus adapté à votre acné. Parmi les options disponibles, il existe⁶ :
Au quotidien, certaines bonnes pratiques permettent d’améliorer les symptômes de l’acné.
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Références bibliographiques :
¹Burris, J., Rietkerk, W., & Woolf, K. (2013). Acne: the role of medical nutrition therapy. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 113 3, 416-30 . https://doi.org/10.1016/j.jand.2012.11.016.
²Dawson, A., & Dellavalle, R. (2013). Acne vulgaris. BMJ : British Medical Journal, 346. https://doi.org/10.1136/bmj.f2634.
³Tanghetti, E., Kawata, A., Daniels, S., Yeomans, K., Burk, C., & Callender, V. (2014). Understanding the burden of adult female acne. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 7 2, 22-30 .
⁴Tayel, K., Attia, M., Agamia, N. et al. Acne vulgaris: prevalence, severity, and impact on quality of life and self-esteem among Egyptian adolescents. J. Egypt. Public. Health. Assoc. 95, 30 (2020). https://doi.org/10.1186/s42506-020-00056-9
⁵Nandy P, Shrivastava T (January 22, 2024) Exploring the Multifaceted Impact of Acne on Quality of Life and Well-Being. Cureus 16(1): e52727. doi:10.7759/cureus.52727
⁶Nogita, T., Nomura, Y., & Kurokawa, I. (2021). Postinflammatory Papule: A Tentative New Designation for Acne Vulgaris. Dermatology and Therapy, 11, 1867 - 1869. https://doi.org/10.1007/s13555-021-00629-2.
⁷Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acne vulgaris. Lancet. 2012 Jan 28;379(9813):361-72. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60321-8. Epub 2011 Aug 29. Erratum in: Lancet. 2012 Jan 28;379(9813):314. PMID: 21880356.
⁸Tan, J., Frey, M., Knezevic, S., Poulin, Y., Lynde, C., Gulliver, W., Gupta, A., Sebaldt, R., Thomas, D., & Sapra, S. (2015). The Relationship Between Dermatologist- and Patient-Reported Acne Severity Measures and Treatment Recommendations. Journal of Cutaneous Medicine and Surgery, 19, 464 - 469. https://doi.org/10.1177/1203475415576464.
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