La vérité sur les crèmes solaires

26/04/2024

Astuces & routines beauté

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Isabelle B.

La crème solaire est bien plus qu’un simple geste de protection estivale : elle devrait faire partie intégrante de votre routine beauté, tout au long de l’année. Souvent sous-estimée, elle joue un rôle essentiel dans la préservation de votre peau face aux rayons UVA et UVB, responsables du vieillissement cutané et des coups de soleil. Dans cet article, TOPICREM vous dévoile tout ce que vous devez savoir sur les crèmes solaires : composition, choix et techniques d'application.

Comprendre les effets des rayons UV

Les rayons solaires se déclinent en plusieurs catégories distinctes, chacune ayant des implications spécifiques pour la santé de la peau :

Les rayons UVA sont associés au vieillissement prématuré de la peau. Ils peuvent pénétrer profondément dans la peau, entraînant un vieillissement prématuré, une perte de fermeté, et contribuant au développement de taches pigmentaires. Et si vous ne le saviez pas encore, ceux-ci passent à travers les nuages et les vitres.
Les rayons UVB, plus intenses entre avril et septembre, surtout de 10h à 16h, sont les principaux responsables des coups de soleil. Ils agissent en surface de la peau, provoquant des rougeurs ou des brûlures.

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Tout savoir sur les SPF

Avant toute chose, comprendre la signification des indices de protection est essentiel pour choisir la crème solaire adaptée à vos besoins. Si vous parcourez nos gammes HYDRA +, MELA et CALM+ vous pourrez voir apparaître ce sigle : SPF, signifiant “Sun Protection Factor” c’est-à-dire “facteurs de protection solaire” en français. Cet indice est un élément clé à prendre en compte lors du choix de votre crème.

Un SPF 30 bloque 95 % des rayons UVB,
Un SPF 50 élève cette protection à 98 %.

La différence entre un SPF 30 et un SPF 50 est minime. Si vous souhaitez en savoir plus sur les indices UV et leur incidence sur la peau, nous vous recommandons de lire notre article traitant des effets du Soleil sur la peau

Comment bien choisir sa protection solaire ?

1. Choisissez un SPF approprié :

Tout d'abord, assurez-vous que la crème solaire offre une protection à large spectre, ce qui signifie qu'elle protège contre les rayons UVA et UVB

Pour faciliter votre choix, sachez que l’indice SPF indique le niveau de protection contre les rayons UVB. Plus l'indice SPF est élevé, plus la protection contre les coups de soleil est importante.

Pour repérer la protection contre les UVA, responsables du vieillissement de la peau, recherchez le logo UVA encerclé ou le logo PA suivi de +.

Pour une protection quotidienne, nous vous suggérons d’opter pour une crème avec un indice de protection d’au moins 30. Cependant, si vous prévoyez de passer beaucoup de temps à l'extérieur, optez pour un SPF plus élevé, tel que 50 ou même 50+.

2. Recherchez des ingrédients actifs efficaces et approuvés
Au-delà des filtres solaires, privilégiez des produits contenant des actifs supplémentaires assurant une protection biologique interne de vos cellules cutanées (extrait d'échinacée, vitamine E,...).
Préférez des compositions qui ont été rigoureusement testées pour évaluer leur impact sur la biodiversité marine, s’assurant ainsi que celui-ci sera le plus minime possible.
3. Considérez votre type de peau

Si vous avez une peau sensible ou sujette aux allergies, recherchez des formules ayant été testées sur cette cible. Pour les peaux grasses, optez pour des formulations non comédogènes et légères qui n'obstruent pas les pores. Explorer notre gamme de soins solaires SUN PROTECT, conçue pour répondre aux besoins des peaux les plus délicates.
Adaptez aussi le choix de votre protection solaire à votre besoin et à votre phototype, celui-ci permet notamment de classifier votre peau en fonction de sa réaction au soleil et sa sensibilité aux UV.

4. Pensez à la résistance à l'eau

Si vous prévoyez de nager ou de transpirer, choisissez une protection solaire résistante à l'eau et réappliquez-la régulièrement, surtout après avoir nagé ou transpiré.

Les gestes essentiels pour bien appliquer sa crème solaire

Lors des journées estivales, la crème solaire se joint naturellement à votre rituel. En effet, prendre soin de sa peau et la protéger quotidiennement est primordial.

Faut-il appliquer de la crème solaire par tous les temps ?

Même par temps nuageux, les rayons UV sont présents et peuvent être nocifs, en particulier les rayons UVA.

Saviez-vous que notre environnement reflète également les rayons du soleil ? Ainsi, même allongé à l’ombre dans l’herbe, votre environnement vous expose aux rayons du soleil. La crème solaire devient votre alliée incontournable, utilisez-la sans modération !

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Quelle quantité de crème solaire utiliser pour bien protéger sa peau?

En pratique, de nombreux utilisateurs tendent à sous-estimer les recommandations des dermatologues : une application généreuse est essentielle pour une protection optimale contre les rayons UV.

L’idéal est de recouvrir tout notre corps de 35 g de protection solaire, ce qui équivaut à 7 cuillères à café.¹

Astuce TOPICREM :

Déposez une ligne généreuse de crème solaire en partant de l'extrémité de votre majeur jusqu'à votre poignet, que vous appliquez ensuite sur chaque partie du corps. Pour les crèmes solaires en spray, cela revient à 15 vaporisations sur chaque zone de votre corps. Et votre peau sera protégée.

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Découvrez les conseils TOPICREM pour une protection optimale :

Assurez-vous d'appliquer la crème solaire uniformément sur le visage et le cou. Pensez à en étaler davantage sur les zones sensibles et souvent oubliées comme le nez et les oreilles.

Prenez l’habitude d’appliquer votre crème solaire 30 minutes avant l’exposition. En effet, les filtres organiques nécessitent ce délai pour devenir pleinement actifs.

Enfin, pensez à renouveler l’application toutes les 2 heures, et plus fréquemment après avoir transpiré ou après une baignade.

Pour une protection optimale, portez des accessoires tels qu'un chapeau et des lunettes de soleil en complément de la crème solaire.

Protégez votre peau avec les soins solaires personnalisés TOPICREM

Préservez et protégez votre peau avec les solutions de soin personnalisées TOPICREM.

Chez TOPICREM, nous concevons des soins alliant protection solaire et bien-être. Déclinés en plusieurs formulations, ils s'adaptent à votre type de peau. Composés de filtres solaires, nos produits offrent une protection contre les UVA et UVB tout en hydratant et en nourrissant votre peau.

TOPICREM, à chaque peau sensible, une solution dédiée !

Protection et hydratation
Vous souhaitez intégrer une protection solaire efficace dans votre routine quotidienne, tout en combinant une hydratation optimale. Notre HYDRA+ CRÈME DE JOUR PROTECTRICE SPF50 est celle qu’il vous faut. Grâce à une haute protection SPF50 PA++++ et son complexe postbiotique, cette crème apporte hydratation et éclat à votre peau. Sans parfum et non comédogène, elle s’adapte à tous les types de peau et ne laisse aucune trace blanche
Protection et taches pigmentaires
Pour protéger votre peau des taches pigmentaires pendant les expositions au soleil, choisissez notre MELA CRÈME JOUR UNIFIANTE ANTI-TACHES SPF50+. Son association du complexe MELA à des filtres solaires et un dipeptide, offre une protection contre les méfaits des UV et de la lumière bleue tout en agissant sur vos taches existantes.
Le saviez-vous ? Des études montrent que la lumière bleue émise par vos appareils numériques stimule excessivement les mélanocytes, favorisant ainsi l'apparition de taches pigmentaires.

Protection et sensibilité
Si votre peau est réactive ou à tendance couperosique, optez pour notre CALM+ CRÈME QUOTIDIENNE ANTI-ROUGEURS. Ce soin visage réduit et aide à prévenir les rougeurs visibles grâce à son actif Centella Asiatica, tout en assurant une protection optimale SPF50+ à large spectre UVA/UVB. Cette crème est idéale comme base de maquillage !
Protection et mise en beauté
Découvrez notre engagement envers les peaux sensibles avec notre HYDRA+ CRÈME TEINTÉE ÉCLAT SPF50+, un soin 3 en 1 offrant couvrance, protection solaire et hydratation. Le petit plus de cette crème ? Ses pigments, qui permettent de camoufler efficacement irrégularités et imperfections.
Résultat : un teint unifié et éclatant, avec une double défense contre la pollution et les UV.

Quels sont les crèmes solaires à éviter ?

Certains ingrédients et formulations présents dans les crèmes solaires sont à éviter en raison de leur impact potentiel sur votre santé et sur l'environnement. En voici, une liste succincte :

L'octocrylène est un filtre contre les rayons UV qui, au fil de temps, se transforme en benzophénone et peut donc devenir dangereuse. Ce composé présente un potentiel en tant que perturbateur endocrinien en raison de son activité œstrogénique modeste, et il est également associé à de nombreuses réactions allergiques.

L’oxybenzone et octinoxate : Ces ingrédients utilisés comme des filtres UV sont présents dans de nombreuses crèmes solaires. Lors de l’application, ils sont absorbés par la peau, métabolisés et excrétés. Ces composés peuvent provoquer des allergies cutanées et certains les considèrent aussi comme nuisibles pour les massifs coralliens.

Non testées et non adaptées : Si vous avez une peau sensible, nous vous recommandons de vous assurer que le produit a été soumis à des tests dermatologiques, en particulier adaptés à votre type de peau.

Conseil TOPICREM :

Passés de dates de péremption, certains composants peuvent présenter des risques pour la santé. Un conseil pratique : parfois les produits solaires arborent un pictogramme représentant un pot ouvert accompagné d'un chiffre suivi de la lettre « M ». Cette indication représente la durée en mois pendant laquelle le produit peut être conservé après ouverture. Dans tous les cas, il n’est pas conseillé d’utiliser un produit solaire d’une année sur l’autre.

Pratiques, simples, mais essentielles, les crèmes solaires ne devraient pas être une option estivale, mais bien un indispensable tout au long de l'année. Faites de la santé de votre peau une priorité avec des produits adaptés à ses besoins et profitez ainsi pleinement de chaque journée ensoleillée en toute sérénité.