Comment connaître son type de peau ?

16/01/2025

Comprendre ma peau

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Camille A.

Plutôt sèche ou normale ? Grasse ou mixte ? Comment définiriez-vous votre peau ? Connaître et diagnostiquer votre type de peau est essentiel pour adopter une routine de soin adaptée, celle qui vous permettra de prendre pleinement soin de votre peau.

Quatre principaux types de peau se distinguent : la peau normale, la peau sèche, la peau grasse et la peau mixte. Chacun se caractérise par des signes cliniques que certains facteurs peuvent exacerber. A ces types de peau s’ajoutent deux états qui peuvent être ponctuels, et influencer le choix de soins adaptés : la sensibilité cutanée et la déshydratation.

Dans cet article, nous vous aidons à reconnaître votre type de peau pour composer la meilleure routine de soin personnalisée.

La peau normale

Souvent identifiée comme l’état d’équilibre parfait de la peau, la peau normale concernerait environ 42%¹ de la population française.

Description
La peau normale est considérée comme saine et équilibrée. Elle produit une quantité optimale de sébum, ni trop (peau grasse), ni trop peu (peau sèche), ce qui lui permet de maintenir son hydratation de façon optimale. Elle est naturellement élastique et rebondie, et présente peu de problématiques cutanés.
Signes caractéristiques
Vous pourrez reconnaître une peau normale en observant quelques signes visibles, mais aussi à travers vos sensations. En effet la peau normale est souvent lisse, douce et homogène. Son teint est uniforme et lumineux. Au toucher, elle est peau souple et confortable, sans sensation de tiraillement ou de gras excessif.
Facteurs déclencheurs
Si la peau normale est essentiellement favorisée par une génétique clémente, d’autres facteurs peuvent entrer en compte.
- Facteurs biologiques : un équilibre hormonal stable, des mécanismes naturels de régulation efficaces.
- Facteurs externes : une hygiène de vie saine, une exposition limitée à des facteurs agressifs comme la pollution ou le stress, une routine de soins adaptée.
Conseils
Pour les peaux normales, une routine minimaliste suffit avec :
- Matin et soir, un nettoyage doux pour éliminer les impuretés sans perturber l'équilibre naturel.
- Une hydratation quotidienne avec des ingrédients hydratants (glycérine, acide hyaluronique).
- Une protection solaire quotidienne pour prévenir les dommages liés aux UV.

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La peau sèche

Tiraillements, inconfort, rugosités... Environ 24%¹ des Français ressentiraient les caractéristiques de la peau sèche, avec une fréquence plus élevée chez les personnes âgées, ou exposées à des climats froids et secs.

Description
L’origine de la peau sèche est principalement son manque de lipides qui fragilise la barrière cutanée et diminue la capacité de la peau à retenir l’eau.
Signes caractéristiques
Il est plutôt facile de reconnaître une peau sèche tant ses signes visuels et ses ressentis sont caractéristiques². Sa texture semble rugueuse et elle présente des zones de sécheresse et squames ainsi que d’éventuelles rougeurs. Son teint est souvent terne et elle présente des inconforts, des tiraillements, voire des démangeaisons ou des irritations.
Facteurs déclencheurs
Plusieurs types de facteurs favorisent la sécheresse cutanée² :
- Facteurs biologiques : une prédisposition génétique, le vieillissement, ou encore des affections de peau comme l'eczéma et le psoriasis.
- Facteurs externes : une hydratation insuffisante, une exposition à des climats froids ou secs, l’usage de nettoyants agressifs.
Conseils
Si vous avez reconnu votre peau en lisant ces lignes, alors votre peau a besoin d’une routine adaptée.
Voici comment rendre soin de votre peau sèche :
- Un nettoyage quotidien ultra-doux, matin et soir, avec des huiles ou des laits démaquillants apportant des corps gras nourrissants et non desséchants.
- Le combo nutrition ET hydratation : avec des soins riches en agents émollients (huiles et beurres végétaux) pour restaurer la barrière cutanée, et hydratants pour reconstituer les réserves en eau. Les textures riches participent également à protéger votre peau des agressions quotidiennes (vent, froid, pollution...) qui affaiblissent la barrière cutanée.
- Une protection solaire pour limiter l’impact des UV qui accentuent la sécheresse de la peau.
Enfin, parce que les peaux sèches vieillissent en accéléré, et se marquent plus rapidement de rides et ridules, il est recommandé d’ajouter à votre routine peau sèche des soins anti-âge et anti-rides.

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La peau grasse

Environ 17%¹ de la population française déclare avoir une peau grasse.

Description
La peau grasse se caractérise par une production excessive de sébum sur l’ensemble du visage. Elle est davantage sujette aux imperfections comme les boutons d’acné, les points noirs ou les pores dilatés³.
Signes caractéristiques
Avoir la peau grasse peut véritablement impacter la qualité de vie, tant par ses différents aspects visuels que par l’inconfort ressenti et social qu’elle provoque³. La peau grasse est souvent très brillante et présente des pores dilatés, des points noirs et parfois des boutons. Elle peut s'apparenter à une peau acnéique.
Au toucher, une sensation persistante de gras est ressentie et augmente dans la journée provoquant le besoin fréquent de se nettoyer le visage.
Facteurs déclencheurs
Comme la peau sèche, la peau grasse résulte essentiellement d’un terrain génétique. Cependant, d’autres facteurs influencent la sévérité de ses manifestations³ :
- Facteurs biologiques : des fluctuations hormonales, notamment lors de la puberté et du cycle menstruel féminin.
- Facteurs externes : alimentation, stress chronique, usage de produits cosmétiques comédogènes obstruant les pores, ou encore la prise de médicaments comme des stéroïdes à base d’hormones.
Conseils
Votre peau est grasse ? Alors voici comment en prendre soin au quotidien pour en limiter les désagréments :

• Un nettoyage doux matin et soir : afin d’éliminer l’excès de sébum et purifier la peau.
• Des soins spécialement conçus pour les peaux grasses qui contiennent généralement :
- des actifs séborégulateurs (zinc, extrait de roucou, niacinamide),
- des actifs kératolytiques (acide succinique) pour éliminer en douceur les cellules mortes à l’origine des imperfections,
- des actifs hydratants légers : car même une peau grasse peut être déshydratée.
- Des soins et produits de maquillage matifiants : avec des poudres (argile, silice) pour absorber, tout au long de la journée, l’excès de sébum.
- Des soins non-comédogènes.
Globalement les peaux grasses ont tendance à vieillir moins rapidement que les autres types de peau. Plus épaisses, elles se marquent moins et sont moins sujettes aux rides.

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La peau mixte

La peau mixte est un type de peau plus complexe que les trois autres, concernant environ 17%¹ de la population française.

Description
La peau mixte se caractérise par la combinaison de zones grasses (le plus souvent la zone T : du front au menton) et de zones normales à sèches (joues et contours du visage).
Signes caractéristiques
La peau mixte présente des brillances et ses pores sont dilatés de manière localisée (sur la zone T donc du front au menton). Elle peut être sujette aux inconforts d'une peau acnéique : imperfections, boutons et points noirs. Au niveau des joues, elle est souvent inconfortable et peut présenter des zones de sécheresse surtout après le nettoyage.
Facteurs déclencheurs
Les facteurs favorisant la peau mixte sont similaires à ceux influençant les types de peau grasse et sèche.
- Facteurs biologiques : une activité hormonale irrégulière aux fluctuations importantes.
- Facteurs externes : stress, variations climatiques (froid, sècheresse, humidité), alimentation.
Conseils
Prendre soin de la peau mixte nécessite de bien identifier ses différentes problématiques. Pour cela, privilégiez une approche segmentée en utilisant :
- des produits spécifiques pour les zones grasses (gels nettoyants, produits matifiants)
- des produits adaptés aux zones sèches qui nécessitent d'être hydratées et nourries (soins hydratants et nourrissants).
Autres conseils :
- Un nettoyage doux permet de respecter aussi bien les zones grasses que sèches sensibles à l’inflammation, ayant besoin d'être apaisées.
- Évitez les produits trop agressifs et décapants, qui accentuent le contraste entre les zones.

La réponse TOPICREM : la gamme AC CONTROL est spécialement adaptée aux peaux mixtes à grasses.

Les états de la peau : hypersensibilité et déshydratation

L’hypersensibilité cutanée

La peau sensible est un état chronique dont les manifestations peuvent être ponctuelles, comme des rougeurs, de l’inconfort, des tiraillements, voire des sensations de chaleur et de brûlure.

Pour tout savoir sur la peau sensible, retrouvez notre article dédié : La peau sensible : manifestations, causes et solutions

La déshydratation

La peau déshydratée est une peau qui manque ponctuellement d’eau ce qui peut entraîner une sécheresse, des inconforts, un manque d’éclat terne et l'apparition de ridules.

Pour mieux comprendre la peau déshydratée, retrouvez notre article complet : La peau déshydratée : Comment la reconnaître et en prendre soin ?

Les formules TOPICREM ont toutes été conçues dans le but d’apporter une hydratation protectrice et préserver la barrière cutanée des peaux sensibles de toute la famille.

Pour cela, le laboratoire s’appuie sur son expertise issue de l’excellence pharmaceutique :

Sélection d’ingrédients haute tolérance à l’efficacité prouvée,
Développement de formules cliniquement testées sur peaux sensibles,
Efficacité démontrée par la science et approuvée par les consommateurs.

Par le confort et le bien-être émotionnel qu’ils procurent, nos soins vous aident à vous sentir en confiance avec votre peau et avec vous-même, à mieux vous révéler aux autres, et ainsi à profiter pleinement de chaque moment de la vie.

Références bibliographiques :

¹M.A. Richard, F. Corgibet, N. Dupin, M. Beylot-Barry, V. Chaussade, C. Philippe, C. Taieb, P. Joly, K. Ezzedine, L. Misery. La peau des Français. Analyse des caractéristiques de notre peau à partir de l’étude Objectifs Peau. Annales de Dermatologie et de Vénéréologie. Volume 144, Issue 12, Supplement. 2017. Pages S108-S109. ISSN 0151-9638. https://doi.org/10.1016/j.annder.2017.09.129

²Lodén M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. Am J Clin Dermatol 2003;4:771-88.

³Sakuma TH, Maibach HI. Oily skin: an overview. Skin Pharmacol Physiol. 2012 ; 25(5):227-35. doi: 10.1159/000338978. Epub 2012 Jun 20. PMID: 22722766.